Zapisz się!

Zajęcia dla dzieci

Kung Fu dla dzieci w wieku od 7 do 13 lat to ruch, zabawa i nauka dyscypliny w jednym. Dowiedz się, jak trening wpływa na rozwój fizyczny i emocjonalny dziecka, czym Kung Fu wyróżnia się na tle innych sportów i jakie zasady obowiązują na sali.

Od marca 2011 Szkoła Chińskich Sztuk Walki „SHAOLIN” po kilkuletniej przerwie wznowiła zajęcia dla dzieci i młodzieży.

Treningi prowadzone są dla dzieci w wieku od 7 do 13 lat.

  • Grupa początkująca dzieci – poniedziałek – godzina 17.00
  • od września 2026 z przyczyn organizacyjnych i czasowych nie prowadzimy stałych zajęć dla dzieci. O wznowieniu naboru do nowych grup będziemy informować.

Dlaczego warto zaszczepić w dziecku zamiłowanie do uprawiania sportu?

Regularne uczestnictwo w zajęciach sportowych już od najmłodszych lat ma korzystny wpływ na rozwój fizyczny i emocjonalny dzieci. Aktywność fizyczna wpływa na harmonijny rozwój całego organizmu młodego (i nie tylko) człowieka, min.:

  • usprawnia wydolność oddechową,
  • poprawia wydolność układu krążenia,
  • wzmacnia kościec,
  • dzieci zyskują lepszą sprawność ruchową,
  • ćwiczenia gibkościowe poprawiają elastyczność ciała,
  • koryguje wady postawy,
  • poprawia zręczność i koordynację,
  • poprawia koncentrację i pamięć,
  • usuwa stres i napięcie,
  • wytrwałość, odporność na stres,

Dlaczego warto uprawiać Kung Fu? Co wyróżnia Kung Fu od innych dyscyplin sportowych.

Kung Fu to sztuka walki, która łączy w sobie nie tylko ogólne walory związane z uprawianiem sportu, ale także wpływa na kształtowanie osobowości osoby trenującej. Treningi sztuk walki:

  • uczą systematyczności i wytrwałości w dążeniu do celu,
  • dają możliwość lepszego poznania siebie, swoich możliwości, słabych i mocnych stron, dodają wiary w siebie,
  • kształtują pozytywne cechy charakteru, jak: koleżeństwo, poszanowanie starszych, uczynność,
  • uczą dyscypliny,
  • dają kontrolę nad własnymi emocjami,
  • uczą koleżeńskiego współzawodnictwa i walki fair play, pozwalają odnosić sukcesy i uczą jak przyjmować porażki

Ponadto nasza Szkoła jest członkiem Polskiego Związku Wushu, dzięki czemu możemy brać udział w zawodach sportowych. Dotychczas nasi zawodnicy zdobyli ponad 300 medali, w tym na Mistrzostwach Europy i Mistrzostwach Świata. Poprzez wytrwałość w treningach i ciężką pracę młody adept Kung Fu może osiągnąć także sukces sportowy.

Zasady obowiązujące na treningach :

Na treningi należy zabrać ze sobą miękkie obuwie sportowe (halówki), długie spodnie i podkoszulkę. Przed treningiem należy zdjąć wszelkie możliwe ozdoby typu: łańcuszki, kolczyki oraz zegarki. A oto kilka podstawowych zasad obowiązujących podczas zajęć:

  • nie spóźniamy się. Osoba spóźniona zgłasza się do prowadzącego zajęcia i oczekuje na pozwolenie dołączenia do grupy
  • nie wychodzimy z sali w trakcie zajęć bez pozwolenia prowadzącego
  • nie rozmawiamy, nie komentujemy. Wszelkie niezbędne rozmowy z partnerem są krótkie i półgłosem
  • osoba biorąca udział w treningu zobowiązana jest do wykonywania wszelkich poleceń prowadzącego zajęcia
  • na treningu obowiązują zasady skromności, poszanowania współćwiczących oraz skupienia na wykonywanych czynnościach. W sytuacjach wejścia/wyjścia z sali, na zbiórkach, w kontaktach z partnerem lub osobą prowadzącą trening obowiązuje ukłon jing li.

Wszelkie naganne zachowania będą karane upomnieniem lub wyrzuceniem z zajęć.

Standardy ochrony małoletnich – https://drive.google.com/file/d/12G3D_HAi9iwQy43zAaGzTOU1qb7vlAAH/view?usp=drive_link

Standardy ochrony małoletnich – wersja skrócona https://drive.google.com/file/d/1oDuiVo8CjfYxz8fiqeZudBANVN9D52sf/view?usp=drive_link