W ramach akcji Olsztyn Aktywnie, zapraszamy w okresie wakacji na bezpłatne zajęcia Qigong na świeżym powietrzu.
Aktualny plan zajęć będzie umieszczany na naszym Facebooku oraz na stronie imprezy.olsztyn.eu Sprawdzajcie na bieżąco 🙂
Zajęcia prowadzi Beata Engel – nasza instruktorka, Mistrzyni Świata, Europy i Polski oraz terapeutka medycyny chińskiej
Ćwiczenia Qigong wykonuje się najczęściej z myślą o korzyściach zdrowotnych. Stanowią one nie tylko formę profilaktyki, pomocną w utrzymaniu dobrego samopoczucia i sił żywotnych, ale także środek terapii w wielu schorzeniach.
Miliony ludzi w Chinach i na całym świecie praktykuje Qigong codziennie, jako ćwiczenia zdrowotne. Praktycznie w każdym mieście w Chinach można zobaczyć ćwiczących ludzi w parkach.
Qigong może ćwiczyć prawie każdy. Są to doskonałe ćwiczenia zwłaszcza dla osób dorosłych i starszych, również z problemami zdrowotnymi (oczywiście dostosowujemy sposób ćwiczenia do każdej osoby). Jednak doskonale odnajdą się w nich również osoby młode i ćwiczące aby poprawić swoją energię lub wyciszyć umysł.
Przyjdź i spróbuj 🙂
Zajęcia są dofinansowane przez Miejski Zespół Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie, w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2022-2025